2010年01月31日
ダイエット中間報告
昼のウォーキング、つけるだけダイエットのお陰で少しずつ減ってきました。
まだ先は長いです…（汗）
Posted by 工房ike at 21:35│Comments(16)
│日記
この記事へのコメント
がんばって。。くださいね（＾＾）
応援～しています ♪♪
応援～しています ♪♪
Posted by あび
at 2010年01月31日 21:45
at 2010年01月31日 21:45痩せてikeメンになっちゃいますね！
それ以上セクシーなおじ様になったらバレンタインが大変ですね・・・（汗）
頑張ってクダサイ・・・Ｚｚｚｚｚｚ
それ以上セクシーなおじ様になったらバレンタインが大変ですね・・・（汗）
頑張ってクダサイ・・・Ｚｚｚｚｚｚ
Posted by ペンキ屋やまちゃん at 2010年01月31日 21:58
at 2010年01月31日 21:58なに、ダイエット？
そんなに肥えていないじゃん
小生と違って。。。えへへ(^0_0^)
そんなに肥えていないじゃん
小生と違って。。。えへへ(^0_0^)
Posted by Hiro at 2010年01月31日 22:44
人間辛抱です＾＾
気長にやりましょう＾＾
最近またお腹が出てきちゃいました＾＾；
気長にやりましょう＾＾
最近またお腹が出てきちゃいました＾＾；
Posted by すーさん at 2010年01月31日 22:44
at 2010年01月31日 22:44すごいですね、ウォーキングで痩せるんですか、
私は、まだ歩く量が足りないんだなきっと、
私は、まだ歩く量が足りないんだなきっと、
Posted by 小野由美子 at 2010年01月31日 23:09
at 2010年01月31日 23:09すごいじゃないですか～！！
つけるだけダイエット、、、
この間、試してガッテンで見ました。
男の人”には”効果があるって、、、
脳味噌が、そういうことに向いている思考だからだそうです。
どうしてここでリバウンドしてしまったのか？
その原因を突き止めたり、改善方法を考えたり
するのが得意なんだと、、、
女性は全く逆で、体重計った後に甘いもの
食べてたりして太ったのに、その事実を
忘れて「痩せないじゃない！」と怒るそうです。
大勢とぺちゃくちゃしゃべりながらのウォーキングで
効果が上がると言っていました。
なるほどな～と思いました。
で、目標体重はいくつですか？？
つけるだけダイエット、、、
この間、試してガッテンで見ました。
男の人”には”効果があるって、、、
脳味噌が、そういうことに向いている思考だからだそうです。
どうしてここでリバウンドしてしまったのか？
その原因を突き止めたり、改善方法を考えたり
するのが得意なんだと、、、
女性は全く逆で、体重計った後に甘いもの
食べてたりして太ったのに、その事実を
忘れて「痩せないじゃない！」と怒るそうです。
大勢とぺちゃくちゃしゃべりながらのウォーキングで
効果が上がると言っていました。
なるほどな～と思いました。
で、目標体重はいくつですか？？
Posted by たんたん at 2010年01月31日 23:47
at 2010年01月31日 23:47♪あびさん♪
ランチは大盛り禁止、ビールは１本にしてます。
ランチは大盛り禁止、ビールは１本にしてます。
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:10
♪やまちゃん♪
慣れてますから・・・(汗)
目標はﾔﾏﾁｬﾝです・・・(油汗)
慣れてますから・・・(汗)
目標はﾔﾏﾁｬﾝです・・・(油汗)
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:11
♪Hiroさん♪
テニスやると動きの悪さに痛感します。
テニスやると動きの悪さに痛感します。
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:14
♪すーさん♪
なんとか腹はへこましたいです!!
すーさんも頑張って下さい。
なんとか腹はへこましたいです!!
すーさんも頑張って下さい。
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:15
♪ 小野由美子さん♪
食事いろいろ制限してますよ。前日より増えたらなぜ増えたか書き込みます。
そしてそのことを禁止します。
食事いろいろ制限してますよ。前日より増えたらなぜ増えたか書き込みます。
そしてそのことを禁止します。
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:17
♪たんたんさん♪
観ましたか、NHK。
目標はとりあえず60キロです。
観ましたか、NHK。
目標はとりあえず60キロです。
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 00:19
ikeさん 何のために ダイエット
動きが鈍くなるのかな
やまめは中学時代から殆ど変りません
歩く事は良いらしいから続けて下さい
動きが鈍くなるのかな
やまめは中学時代から殆ど変りません
歩く事は良いらしいから続けて下さい
Posted by やまめ at 2010年02月01日 08:13
at 2010年02月01日 08:13ダイエットぉ～で イケメンに 変身～
ですね。
（最初からikeメンでしたね
）
私も頑張ろ。
by さち
ですね。（最初からikeメンでしたね
）私も頑張ろ。
by さち
Posted by さち＆幸之助 at 2010年02月01日 14:56
♪やまめさん♪
最近写真を取られ、見るたびに丸くなっています。
動きも悪いです・・・(泣)
最近写真を取られ、見るたびに丸くなっています。
動きも悪いです・・・(泣)
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 18:35
♪さちさん♪
ダイエットとイケメンは関係ないかも・・・みたいな
ダイエットとイケメンは関係ないかも・・・みたいな
Posted by 工房ike at 2010年02月01日 18:36
