2023年10月19日
ウォーキング
たまに歩くと筋肉痛です。(^^ゞ
特にふくらはぎが。
特にふくらはぎが。
Posted by 工房ike at 17:00│Comments(4)
│ウォーキング
この記事へのコメント
無理しないで治療に行きましょう
早い方が良いですよ
✩ ラインありがとう
早い方が良いですよ
✩ ラインありがとう
Posted by やまめ
at 2023年10月19日 17:14
at 2023年10月19日 17:14やまめさん
心地よい痛みです。(^^♪
心地よい痛みです。(^^♪
Posted by 工房ike at 2023年10月19日 18:39
at 2023年10月19日 18:39不思議な景色、雲に向かって歩いているようですね。
筋肉痛は筋肉がそだてられているって事だそうですから、無理のない程度に育ててあげて下さいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
筋肉痛は筋肉がそだてられているって事だそうですから、無理のない程度に育ててあげて下さいᕦ(ò_óˇ)ᕤ
Posted by 吾亦紅（われもこう） at 2023年10月19日 21:53
at 2023年10月19日 21:53吾亦紅さん
明日が一番痛いかも(^^ゞ
明日が一番痛いかも(^^ゞ
Posted by 工房ike at 2023年10月19日 22:08
at 2023年10月19日 22:08
